Fooducate

Så hva er alt oppstyret om? Selv om du ikke er kjent med Weight Watchers, er konseptet enkelt nok for alle å forstå. Vekt overvåkere, et amerikansk selskap som ble grunnlagt i 1963 (New York City)

Spor antall kalorier som du forbruker hver dag med MyFitnessPal. Programmet kan du også lage en diett og spore trening som du fullfører hver dag, enten det er gåing, løping eller annen type program.

Den Fitbit mobile app er for folk som bruker Fitbit treningsarmbånd til å holde styr på sine aktivitetsmål, mat planer, og andre fitness relaterte ting. Den Fitbit app vil registrere din daglige